Keto Snack Recipe Einfach und Lecker genießen

MÖCHTEST DU DIESES REZEPT SPEICHERN?

Keto-Snacks sind eine großartige Möglichkeit, deinen Hunger zu stillen und gesund zu bleiben. In diesem Blogbeitrag zeige ich dir ein einfaches und leckeres Rezept, das du in kurzer Zeit zubereiten kannst. Egal, ob du unterwegs bist oder einen Snack für zu Hause suchst, dieser Keto-Snack wird dich begeistern. Lass uns gleich loslegen und gemeinsam diese köstliche Option entdecken!

Keto Snack Rezept Einfach und Lecker genießen

Ich liebe es, einfache und leckere Keto-Snacks zu machen. Ein tolles Rezept sind die Keto Käse-Lavakugeln. Sie sind einfach zuzubereiten und voller Geschmack.

Wie macht man die Keto Käse-Lavakugeln?

Du brauchst nur ein paar Zutaten. Du fängst mit 200g Frischkäse und 150g geriebenem Mozzarella an. Das Ei bringt alles zusammen. Das Mandelmehl gibt den Kugeln die richtige Textur. Knoblauchpulver, Zwiebelpulver und Paprikapulver sorgen für den perfekten Geschmack.

Was muss ich beachten?

Heize deinen Ofen auf 180°C vor. Das Backblech mit Backpapier auslegen ist wichtig. So kleben die Kugeln nicht fest. Mische alle Zutaten gut. Achte darauf, dass du die Käsewürfel in die Kugeln einarbeitest. Dadurch schmilzt der Käse beim Backen und macht sie noch leckerer.

Wie lange backen?

Die Kugeln brauchen 15 bis 20 Minuten im Ofen. Sie sind perfekt, wenn sie goldbraun und knusprig sind. Lass sie nach dem Backen kurz abkühlen. Garniere sie mit frischen Kräutern. Das sieht schön aus und schmeckt frisch.

Warum sind sie gut für Keto?

Diese Kugeln sind kohlenhydratarm, was sie perfekt für die Keto-Diät macht. Sie sind auch reich an Fett und Eiweiß. Das macht sie sättigend und hilft, den Blutzuckerspiegel stabil zu halten. Eine tolle Wahl für einen Snack oder ein leichtes Essen.

Du kannst das Rezept im Detail im Full Recipe finden. Viel Spaß beim Ausprobieren!

Die wichtigsten Punkte in diesem Blogbeitrag zeigen, wie man effektive Tipps für den Alltag erhält. Wir haben uns damit beschäftigt, wie kleine Änderungen große Unterschiede machen können. Nutze diese Erkenntnisse, um deinen Alltag zu verbessern und mehr Freude zu finden. Jeder Schritt zählt. Denk daran, dass du die Kontrolle über deine Gewohnheiten hast. Also fang heute an, um bessere Ergebnisse zu erzielen.

Keto snack recipe

Entdecke das perfekte Keto Snack Rezept, das einfach und lecker ist! Diese köstlichen Keto Käse-Lavakugeln sind im Handumdrehen zubereitet und ideal, um deinem Hunger auf gesunde Weise zu stillen. Mit nur wenigen Zutaten und einfachen Schritten erreichst du ein geschmackliches Erlebnis, das dich begeistern wird. Klicke jetzt und lass dich inspirieren, diesen köstlichen Snack selbst auszuprobieren!

Rezept drucken Pin Recipe

Zutaten

  

200g Frischkäse

150g geriebener Mozzarella

1 Ei

2 EL Mandelmehl

1 TL Knoblauchpulver

1 TL Zwiebelpulver

1/2 TL Paprikapulver

Salz und Pfeffer nach Geschmack

50g Cheddar-Käse, gewürfelt

Frische Kräuter (z.B. Schnittlauch oder Petersilie) zum Garnieren

Anleitungen

 

Heize den Ofen auf 180°C (Umluft) vor und lege ein Backblech mit Backpapier aus.

In einer großen Schüssel den Frischkäse mit dem geriebenen Mozzarella und dem Ei gut vermengen, bis eine homogene Masse entsteht.

Füge das Mandelmehl, Knoblauchpulver, Zwiebelpulver, Paprikapulver, Salz und Pfeffer hinzu. Gut vermischen, bis alle Zutaten gleichmäßig verteilt sind.

Nimm mit einem Esslöffel Portionen der Mischung und forme sie zu kleinen Kugeln. Achte darauf, in die Mitte jeder Kugel einen Würfel Cheddar-Käse zu platzieren, bevor du sie schließt.

Lege die Kugeln auf das vorbereitete Backblech und backe sie für ca. 15-20 Minuten, bis sie goldbraun und knusprig sind.

Lass die Kugeln etwas abkühlen und garniere sie dann mit frischen Kräutern vor dem Servieren.

Prep Time: 10 Minuten | Total Time: 30 Minuten | Servings: 4

MÖCHTEST DU DIESES REZEPT SPEICHERN?